私の備忘録

~気楽に のんびり おだやかに~

ストレスと孤独

ストレスのない人生を過ごしたい。ストレスのない人生は幸せだと思います。自分にとってストレスの原因は「自分の無知」と「人間関係」です。知識がなくてうまくできない、ミスをする、できない自分にイライラしてストレスがたまります。職場では性格が合わない人とも一緒に仕事をしなければならないので、人間関係でもストレスがたまります。

自分は一人でいると気持ちが楽になります。普通の人は、人と話すことが楽しいかもしれません。大勢の人と食事をしたり、どこかに出かけたりするのも楽しいかもしれません。でも、自分の場合は、大勢の人と美味しいものを食べるより、一人でカップラーメンを食べるほうが好きです。一人でブラブラ出かけるのが好きです。一人では楽しさが半減するかもしれませんが、気持ちが楽になるので、ストレスがたまりません。

普通はみんなと仲良く、楽しく生きたいと考えるのかもしれませんが、自分は孤独に生きたいと思っています。世間では「孤独」に良いイメージがないかもしれませんが、人づきあいが苦手な自分にとって、一人の時間が幸せに感じます。孤独はつまらない人生かもしれません。でも、ストレスのない人生は幸せだと思います。

 

※あくまでも個人的な感想です。