アサダイ備忘録

~読書ノート・雑記ノート~

2023-10-18から1日間の記事一覧

心の病を抜け出した夫婦からのアドバイス

朝、起きると憂うつ。何のために生きているのか分からない。もっと自分らしく生きたい。 『北欧スウェーデン式 自分を大切にする生き方』マッツ・ビルマーク、スーサン・ビルマーク(著) この本は、「気分がひどく落ち込んでいたときにこんな本があったら」…